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！蒜苔

本文目录

1. 百叶牛肚最正宗的炒牛常蒜菜做法
2. 毛肚炒蒜苔的家常做法
3. 卤牛肚炒蒜苔的正宗做法

百叶牛肚最正宗的做法

准备材料：熟牛百叶 ：200克
、洋葱：半个、肚做大全香菜
：2棵 、苔炒酱油
：1汤勺 、牛肚盐：1小勺、做法红油：2土司。家常

1 、蒜苔起锅倒水烧开，熟牛百叶焯烫一遍 ，捞出 ，

2、把牛百叶切成筷子粗细的细条状，

3
、香菜切碎，洋葱切小块 ，

4、炒锅放少许油，把洋葱爆香 ，不要炒太久，只要出葱香味就可以，

5、爆香的葱油都倒入百叶中 ，同时放入香菜和盐，

6、放一汤勺酱油，

7、在放入2汤勺红油
，

8
、拌匀，腌5分钟即可。

毛肚炒蒜苔的家常做法

1/6

先准备好蒜苔
、牛肚 、辣椒等食材.

2/6

将蒜苔老的地方掐去，嫩尖也掐去，并用水冲洗干净  。

3/6

然后再将蒜薹切成三四厘米长的小段，毛肚也切条
，辣椒切成小颗粒状
 。

4/6

炒锅烧热后 ，倒入食用油 ，再倒入辣椒、姜丝、毛肚、生抽、胡椒粉，开大火爆炒2分钟
。

5/6

再倒入蒜薹
、盐 、鸡精 ，开大火继续爆炒2分钟
。

6/6

炒至蒜苔入味，断生即可关火装盘
，这道下饭的家常菜就搞定了。

卤牛肚炒蒜苔的正宗做法

卤牛肚切好放到盘里 ，蒜苔洗干净了
，切成段去锅里掉一下，先炒蒜苔
，蒜苔炒好 
，把卤牛肚放进去 ，翻上两个个就可以吃了

关于蒜苔炒牛肚做法大全家常，蒜苔炒牛肚做法大全家常菜的介绍到此结束
，希望对大家有所帮助 。